亿万先生官方网站为创建运动健身模范市，落实全民健身运动发展，挖掘培育社区体育带头人，5月8日，市北区河西街道河崖社区在天怡景园C区健身广场举办了一场乒乓球友谊赛，共有20余位居民参加比赛。　　来参加本次比赛的都是社区里热爱、擅长乒乓球运动的居民。一开赛他们就拿出了全部实力，驾轻就熟亿万先生、全神贯注地与对手进行比拼...

　　亿万先生最是一年春好日，运动健身正当时，为充分调动全民参与健身运动的积极性，进一步激发群众健身热情，5月7日上午，全国第九届“万步有约”健走激励大赛石家庄赛区在桥西区火热开赛，来自当地11个县（市区）的众多选手和市民共同健走，用运动塑造自律健康的生活新方式。　　在石家庄桥西区“见义勇为”公园，来自石家庄市11个县市...

　　亿万先生官方网站1、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸关节，高抬腿运动，扭腰，拉伸韧带，有条件的还可以跳跳绳。2、健身之前切记要先热身。先做热身运动，热身可以提升肌肉温度，使肌肉变得更加柔软而不容易受伤。建议的热身运动有放松肌肉拉伸...

　　亿万先生官方网站人民网北京11月10日电 （杨磊）近日，国家体育总局官网发布公告，对拟命名的第一批全动健身模范市（区）和全动健身模范县（市、区）进行公示。　　公告表示，自第一批全动健身模范市（区）和全动健身模范县（市、区）创建工作开展以来，全国各地高度重视，有条件的市（区）、县（市亿万先生、区）积极参与创建，形成了...

　　亿万先生官方网站中国青年网讯 8月8日，为迎接中国第15个“全民健身日”和首个“体育宣传周”的到来，河南省项城市“全民健身日”主题活动启动仪式在项城市体育中心拉开帷幕。项城市委常委、宣传部长、副市长张爱玲宣布活动正式开始。　　项城市教育体育局党组书记、局长张昱在致辞中说：今年的8月8日是我国第15个“全民健身日”，...

　　亿万先生官方网站设立全民健身日，是适应人民群众体育锻炼的需求，是促进全民健身运动开展的需要亿万先生官方网站，是促进中国从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的最好纪念。　　十五年前的北京，不仅重塑了全体中国人对于奥运会的印象，更在无数人的心中埋下了一枚运动的种子。当年悄然埋下的种子、默然下定的决心、隐...