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  •   亿万先生官方网站8月8日,成都大运会落幕,我国第15个“全民健身日”上线。按照新修订的体育法,今年起“全民健身日”所在周为体育宣传周,进一步回应了新时代人民群众对全民健身的新需求、新期待。  更好解决“想不想运动”的问题,让健身成为越来越多群众的自觉选择。当前,我国经常参加体育锻炼人数比例为37%左右,和发达国家相...
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  •   亿万先生官方网站篮球,这项源于美国、风靡全球的运动,早已超越了单纯的竞技范畴,成为人们追求健康、提升体能、享受运动乐趣的重要方式。它以其独特的魅力,汇聚了力量、速度、耐力、协调、敏捷等多元健身元素,为参与者呈现了一场全方位的健身盛宴。  篮球运动中,无论是激烈的篮下对抗、高高跃起的扣篮,还是快速突破、精准投篮,都离...
  •   亿万先生3月12日下午举行的市新冠肺炎疫情防控工作领导小组新闻发布会上,上海体育学院发布疫情期间不同年龄段人群科学健身指南。针对青少年,设计12招健身锻炼方案,帮孩子们提心肺,增力量,改善柔韧;针对成年人,用科学健身18法帮您控体重,增体能、舒关节。  青少年处于生长发育的关键时期,身体形态尚未定型,长时间居家久坐...
  •   亿万先生官方网站7月25日,山东省青岛市第十届全民健身运动会拉开帷幕,上千市民参加了海滨健步行活动亿万先生官方网站。本届活动号召市民树立科学健身意识,加入全民健身行列,恢复精气神,开启快乐新生活。图为参加健步行活动的市民挥舞旗帜快乐出发。王海滨摄(人民视觉)  在江西婺源举行的第三届珍珠山山地自行车越野挑战赛中,来...